Lessen die starten in je buurt

01/06/2020

Overige - Online

Energize your day with Lu Jong - Iedere morgen van 8:30-9:00

Maaike Decock

Beschrijving:

Start je dag vol energie!
We doen samen Lu Jong en meditatie – de ideale manier om je dag te beginnen ;-).
Inschrijven kan hier: https://www.tarayogini.be/contact

Cursusdata:

Iedere weekdag van 8:30-9:00 via ZOOM
het is perfect mogelijk om ook 1 dag in de week mee te doen.
Contacteer mij: maaike@tarayogini.be

Adres:

De locatie is je eigen woonkamer - tuin ;-).
En ik begeleidt de sessie van uit mijn eigen woonkamer - tuin ;-)

11/06/2020

Limburg - Hasselt

Energize Your Live with Tibetan Yoga - Lu Jong basis

Erwin De Smedt

Beschrijving:

Het zijn eenvoudige bewegingen die door iedereen uitgevoerd kunnen worden en waarvan het effect al snel voelbaar is.

Lu Jong is dynamisch, je zit nooit lang in eenzelfde houding.

Door combinatie van vorm en beweging, het gebruik van de ademhaling, opent Lu Jong geleidelijk de lichaamskanalen. Zo worden blokkades zachtjes losgemaakt en kan de energie weer op de juiste manier stromen. Hierdoor verbetert je lichamelijke gezondheid, je ziet de dingen helder en je voelt meer energie.

Cursusdata:

elke donderdag avond om 20u tot 21u
inschrijven via Olympia Hasselt (oly.be)

Adres:

Olympia NV, Kuringersteenweg 242, Hasselt
T +32 11/25 30 31

16/06/2020

Limburg - Hasselt

Energize Your Live with Tibetan Yoga - Lu Jong flow

Erwin De Smedt

Beschrijving:

Het zijn eenvoudige bewegingen die door iedereen uitgevoerd kunnen worden en waarvan het effect al snel voelbaar is.

Lu Jong is dynamisch, je zit nooit lang in eenzelfde houding.

Cursusdata:

elke dinsdag avond om 20u tot 21u
inschrijven via Olympia Hasselt (oly.be)

Adres:

Olympia NV, Kuringersteenweg 242, Hasselt
T +32 11/25 30 31

21/09/2020

Oost-Vlaanderen - Metta-Sutta

Lu jong 1 - reeks van 8 lessen op maandag

rogine leroy

Beschrijving:

Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm uit Tibet. Alle bewegingen hebben een diepgaand en heilzaam effect op de ruggenwervel en op het zenuwstelsel. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong wakkert het zelfhelend vermogen aan, ontstrest en revitaliseert. Lu Jong kan ook op een stoel gedaan worden en is toegankelijk voor iedereen ongeacht leeftijd en fysieke conditie.
Komen aan bod: de 5 elementen, de 5 lichaamsdelen, de 5 organen, de 6 condities.Graag aanmelden via website www.metta-sutta.be of GSM 0479 52 57 66

Cursusdata:

MAANDAG reeks - Data : 21/28 sept, 5/12/ 19 /26 okt 2/9 nov.2020
van 19h tot 20h15

Adres:

Tuinbouwstraat 1
9900 Eeklo

09/09/2020

Oost-Vlaanderen - Integral Edge

Lu jong 1 basic - reeks van 8 lessen op woensdag

rogine leroy

Beschrijving:

Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm uit Tibet. Alle bewegingen hebben een diepgaand en heilzaam effect op de ruggenwervel en op het zenuwstelsel. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong wakkert het zelfhelend vermogen aan, ontstrest en revitaliseert. Lu Jong kan ook op een stoel gedaan worden en is toegankelijk voor iedereen ongeacht leeftijd en fysieke conditie.
Reeks van 8 lessen: de 5 elementen, de 5 lichaamsdelen, de 5 organen, de 6 condities
Graag aanmelden via website www.metta-sutta.be of GSM 0479 52 57 66

Cursusdata:

Data: 9/16/23/30 september, 7/14/21/28 oktober van 20h tot 21h15

Adres:

Kromvelde 19, Evergem

09/09/2020

Oost-Vlaanderen - Integral Edge

Lu jong gevorderden - doorlopende reeks op woensdag

rogine leroy

Beschrijving:

In Lu Jong voor gevorderen gaan we verder aan de slag met de 21 oefeningen uit de beginnersreeks. We gaan de oefeningen verder uitdiepen en we gaan ze in flow samen uitvoeren. Bij Lu Jong in depth gaan we deze oefeningen herhalen en ons eigen maken. Het effect op lichaam en geest gaat hierdoor steeds dieper. De groepsdynamiek versterkt het ontspannende effect en de helende werking van de Lu Jong oefeningen.

Cursusdata:

de reeks gaat door op woensdag van 18h45 tot 20h

Adres:

Kromvelde 19, Evergem

15/09/2020

Oost-Vlaanderen - Metta-sutta

Lu jong gevorderden - doorlopende reeks op dinsdag

rogine leroy

Beschrijving:

In Lu Jong voor gevorderen gaan we verder aan de slag met de 21 oefeningen uit de beginnersreeks. We gaan de oefeningen verder uitdiepen en we gaan ze in flow samen uitvoeren. Bij Lu Jong in depth gaan we deze oefeningen herhalen én ons eigen maken. Het effect op lichaam en geest gaat hierdoor steeds dieper. De groepsdynamiek versterkt het ontspannende effect en de helende werking van de Lu Jong oefeningen.
Met beurtenkaart. info: www.metta-sutta.be

Cursusdata:

doorlopende reeks voor gevorderden op dinsdag van 19h tot 20h15

Adres:

Tuinbouwstraat 1, Eeklo

10/06/2020

Oost-Vlaanderen - Kluisbergen

Lu Jong gevorderden op woensdag - woensdagavond 20 - 21 (online and live)

Maaike Decock

Beschrijving:

In Lu Jong in depth gaan we verder aan de slag met de 21 oefeningen uit de beginnersreeks. We gaan de oefeningen verder uitdiepen en we gaan ze in flow samen uitvoeren.
Bij Lu Jong in depth gaan we deze oefeningen herhalen en ons eigen maken. Het effect op lichaam en geest gaat hierdoor steeds dieper.

Oefenen is een manier om de oefeningen te integreren in je leven.
Daarnaast creeërt het oefenen in groep ook een speciale energie.

Inschrijven kan hier

Cursusdata:

Alle woensdagen
van 20-21 uur (live of via ZOOM)
prijs losse beurt : 15 euro - met beurtenkaart 13 euro/beurt (130 euro voor kaart)

Adres:

Tarayogini Center
Stationsstraat 120
9690 Kluisbergen

Of Via ZOOM

16/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Lu Jong met beurtenkaart - woensdagavond 20.00 u - 21.15 u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga Lu Jong

Cursusdata:

Elke woensdagavond van 20.00 uur tot 21.15 uur

Adres:

Yogaruimte het Kleiedal, Schoolstraat 18 te 9636 Zwalm (Nederzwalm)

14/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Lu Jong met beurtenkaart - maandagvoormiddag 10.30 u tot 11.45 u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga Lu Jong

Cursusdata:

Elke maandagvoormiddag 10.30 uur tot 11.45 uur.

Adres:

Yogaruimte de Kleie, Schoolstraat 18 te 9636 Zwalm (Nederzwalm)

14/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Lu Jong met beurtenkaart - maandagvoormiddag 09.00 u - 10.15u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga met beurtenkaart

Cursusdata:

elke maandagvoormiddag van 9.00 u tot 10.15 u
.

Adres:

Yogaruimte de Kleie, Schoolstraat 18 te 9636 Nederzwalm

15/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Lu Jong met beurtenkaart - dinsdagvoormiddag 09.30 u - 10.45 u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga met beurtenkaart.

Cursusdata:

Telkens op dinsdagvoormiddag van 09.30 uur tot 10.45 uur

Adres:

Yogaruimte de Kleie, Schoolstraat 18 te 9630 Zwalm (Nederzwalm)

14/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Lu Jong met beurtenkaart - maandagavond 18.30 u - 19.45 u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga Lu Jong met beurtenkaart

Cursusdata:

elke maandagavond van 18.30 u tot 19.45 u

Adres:

Yogaruimte de Kleie, Schoolstraat 18 te 9636 Nederzwalm (Zwalm)

16/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Lu Jong met beurtenkaart - woensdagavond 18.30 u - 19.45 u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga Lu Jong met beurtenkaart

Cursusdata:

elke woensdagavond van 18.30 u - 19.45 u

Adres:

Yogaruimte de Kleie, Schoolstraat 18 te 9636 Nederzwalm (Zwalm)

09/09/2020

Antwerpen - Wijnegem

Nieuwe reeks Lu Jong - Woensdagavond van 20u tot 21u

Katrien Berckmoes

Beschrijving:

Een volledige lessenreeks start telkens met 4 lessen waarin gedetailleerd elk van de 21 bewegingsoefeningen aangeleerd worden. In het vervolg van de lessenreeks is het de bedoeling om de oefeningen meer eigen te maken, zodat het effect op lichaam en geest nog dieper kan gaan.

De les start steeds met een opwarmingsoefening of zelfmassage. Dan gaan we over tot het uitvoeren van de bewegingsoefeningen. Als afsluiter eindigen we met een ademhalingsoefening, bewustwordingsoefening,…Heel bewust eindig ik niet met een ontspanningsmeditatie op muziek, omdat ik voor mezelf tijdens yogalessen vaststelde dat ik het moeilijk vond om daarna terug actief te worden en huiswaarts te keren.

Vanaf maart 2020 worden in de lessen ook gaandeweg 15 extra oefeningen aangereikt van Lu Jong 2. Deze oefeningen vormen een waardevolle aanvulling en verdieping op de 21 basisoefeningen.

Voor meer info en inschrijven: www.katrienberckmoes.be Als Lu Jong je aanspreekt, en je ziet bij de praktische info dat de eerste lessen al van start zijn gegaan, geen nood! Neem gerust contact met me op om eens een losse les mee te volgen. Dat kan per gsm: 0479 32 86 44 of mail: info@katrienberckmoes.be

Cursusdata:

Reeks op woensdagavond van 20u tot 21u
9, 16, 23 en 30 sept; 7, 14, 21 en 28 okt; 18 en 25 nov; 2 en 9 dec 2020

Adres:

UGO, Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

11/09/2020

Antwerpen - Wijnegem

Nieuwe reeks Lu Jong - Vrijdagochtend van 9u tot 10u

Katrien Berckmoes

Beschrijving:

De les start steeds met een opwarmingsoefening of zelfmassage. Dan gaan we over tot het uitvoeren van de bewegingsoefeningen. Als afsluiter eindigen we met een ademhalingsoefening, bewustwordingsoefening, … Heel bewust eindig ik niet met een ontspanningsmeditatie op muziek, omdat ik voor mezelf tijdens yogalessen vaststelde dat ik het moeilijk vond om daarna terug actief te worden en huiswaarts te keren.

Vanaf maart 2020 worden in de lessen ook gaandeweg 15 extra oefeningen aangereikt, van Lu Jong 2. Deze oefeningen vormen een waardevolle aanvulling en verdieping op de 21 basisoefeningen.

Cursusdata:

Reeks op vrijdagochtend van 9u tot 10u
11, 18 en 25 sept, 2, 9, 16, 23 en 30 okt, 20 en 27 nov; 4 en 11 dec 2020

Adres:

UGO, Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

29/09/2020

Antwerpen - Brecht

Tog Chöd 1 - Tog Chöd les op dinsdagmorgen te Brecht

Karianne Janssen

Beschrijving:

Ga in je kracht staan met Tog Chöd. Deze lessen volgen is een weg naar gezondheid en evenwicht. Je komt meer in je kracht en je focus vergroot.

Cursusdata:

De lessen gaan door in de sporthal De Ring van 9u-10u15 op volgende data: 29sep-13okt-27okt-10nov-24nov-1dec

Adres:

sporthal De Ring Ambachtslaan 7 2960 Brecht

29/09/2020

Antwerpen - St Job in't Goor

Tog Chöd1 les - Tog Chöd les op dinsdagavond te St Job in't Goor

Karianne Janssen

Beschrijving:

Ga in je kracht staan met Tog Chöd. Deze lessen volgen is een weg naar gezondheid en evenwicht. Je komt meer in je kracht en je focus vergroot.

Meer info: www.wisdom-sword.com of een mailtje naar sunyata@wisdom-sword.com

Cursusdata:

de lessen gaan door in de school Maria Middelares van 19u-20u15 op volgende data: 29sep-13okt-27okt-10nov-24nov-08dec

Adres:

Hoge baan 2 2960 St Job in't Goor

03/10/2020

Antwerpen - Berchem(Antwerpen)

Tog Chöd1les - Tog Chöd les op zaterdag namiddag te Berchem

Karianne Janssen

Beschrijving:

Ga in je kracht staan met Tog Chöd. Deze lessen volgen is een weg naar gezondheid en evenwicht. Je komt meer in je kracht en je focus vergroot.

meer info: www.wisdom-sword.com of een mailtje naar sunyata@wisdom-sword.com

Cursusdata:

De lessen gaan door in sporthal Het Rooi op zaterdagnamiddag van 16u-18u op volgende data: 03okt-17okt-31okt-14nov-12dec

Adres:

Berchemstadionstraat 73 te 2600 Antwerpen

12/09/2020

Oost-Vlaanderen - Zwalm

Workshop Lu Jong - Workshops zaterdagvoormiddag 9.15 u - 12.00 u

Rita Erauw

Beschrijving:

Tibetaanse helende yoga Lu Jong – workshop – er kan ingeschreven worden per workshop

Cursusdata:

Er kan ingeschreven worden per workshop. Workshops op 12 september, 26 september, 10 oktober, 24 oktober, 14 november, 28 november, 12 december 2020 telkens van 9.15 u tot 12.00 u - er kan ingeschreven worden per workshop!

Adres:

Yogahuisje het Kleiedal, Armekleie 5 te 9630 Zwalm (Sint-Blasius-Boekel)

Lessen die starten in je buurt

Datum

Provincie

Cursus

Lesgever